记者从江西省老龄办获悉，江西省60岁以上老年人达.86万人，占总人口的14.26%，且老年人口数每年以3%至4%的速度增加，并早在年就进入了人口老龄化社会，但老龄化程度滞后于全国水平。
为应对人口老龄化，江西不断完善老龄法规*策体系，健全以社会保险、社会救助、社会福利为基础，以基本养老、基本医疗、基本住房、最低生活保障为重点的社会养老保障制度；加大老龄基础设施建设投入，优先发展以居家为基础、社区为依托、机构为补充的社会养老服务体系，着力维护老年人合法权益，基本实现了城乡养老保险制度、城镇社区养老服务、高龄老人津贴发放的全覆盖。
截至年9月，城乡居民基本养老保险参保人数达.2万人，较年的.5万人增加.7万人。全省企业退休人员月人均基本养老金较年增加元，达元。城乡居民基础养老金每人每月由55元提高到80元。城乡居民基本医疗保险参保人数达万人。农村五保集中供养和分散供养标准由每月元和元提高到元和元，分别增长93.18%和77.78%。
截止今年9月底，全省领取高龄津贴的百岁老人总数人，其中男性人、女性人。
那么江西百岁老人的分布情况是如何呢？他们有没有什么长寿秘籍呢？
江西百岁老人数量超过位的设区市
赣州市人
南昌市人
上饶市人
宜春市人
九江市人
吉安市人
江西百岁老人数量不足20位的设区市
鹰潭市19人
景德镇市18人
百岁老人总数排名前十的县（市、区）
1.鄱阳县74人
2.丰城73人
3.章贡区50人
4.南昌县44人
5.袁州区41人
6.瑞金市37人
7.广丰区28人、上栗县28人、寻乌县28人
8.余干县27人
9.南康区25人
10.兴国县25人
统计资料显示，
江西目前没有百岁老人夫妻。
那么，
江西最高寿老人是谁呢？
有何长寿秘诀呢？
江西最年长前2位百岁男性老人
南昌县塘南镇北星村的*佗同老人（年4月出生，岁）；
瑞金市沙洲坝镇连江村连江老屋背的钟文均老人，（年9月出生，岁）。
江西最年长前5位百岁女性老人
吉安市吉州区中山西路8号的刘飞兰老人（年6月出生，岁）；
永新县里田镇田味村的杨素敏老人（年4月出生，岁）；
庐山市滩溪镇甘棠村的周桂林（年5月出生，岁）；
南昌市东湖区皇殿侧42号的邹爱莲老人（年7月出生，岁）；
崇义县金坑乡红胜村洋坑口的李云凤老人（年3月出生，岁）。
江西最高寿老人的“长寿秘籍”
刘飞兰老人（年6月出生，岁），是我省最高寿老人。她有什么“长寿秘诀”呢？
刘飞兰从小生长在农村，一生吃苦受累生活坎坷，以做裁缝为生，生有2男2女。如今子女孝顺，儿孙满堂，刘飞兰老人同小儿子朱永程一家生活在一起安享晚年。
在朱永程的印象里，母亲心态好，性格开朗健谈，遇事拿得起放得下，很少跟别人红脸，一辈子很少吃药打针。
朱永程介绍，在他的记忆力母亲腿脚勤快，总是闲不住，年轻时经常步行十几里路，上门做裁缝，起早贪黑。80岁以前每天早上独自到室外去散散步、做做操，帮子女带小孩、做家务等。饮食方面喜欢吃鱼，一生饮食都是七分饱，想吃也不贪吃。
长寿老人的四大特征
根据专家研究，长寿老人具有四大典型特征：一是良好的睡眠；二是患病次数少；三是积极的心态；四是膳食清淡、蔬菜比例高。
10大长寿奥秘，你能做到几点？
据全国老龄办调查，百岁老人的长寿奥秘可归纳为十点：
1.心胸开朗，待人宽厚，性情温和，知足常乐；
2.饮食以五谷杂粮为主，不偏食，不暴食；
3.无不良习惯，少喝酒，不吸烟，适量饮茶；
4.一生热爱劳动，勤快好动；
5.生活起居有规律，坚持早睡早起；
6.家庭和睦，与子孙关系融洽，受到晚辈敬重和无微不至的照顾；
7.邻里团结，乐善好施，深受人们的尊重和爱戴；
8.居住环境好，无污染，空气新鲜，饮水洁净；
9.一生中没有患过大的疾病，有病能及时得到治疗；
10.家族有长寿史，本人出生胎次与长寿有着很大关系，胎次越靠前，长寿优势越明显。
祝全天下所有老人健康长寿！
来源：江西日报
编辑：陈陈
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